「心のてんとう虫」

SAYAの自由で楽しい日常綴りです。
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イーグルに訊け―インディアンの人生哲学に学ぶ
イーグルに訊け―インディアンの人生哲学に学ぶ (JUGEMレビュー »)
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中野 裕弓
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「原因」と「結果」の法則
「原因」と「結果」の法則 (JUGEMレビュー »)
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信頼関係
こんにちは、SAYAです。

昨日は丸々休日に使っていました。


とくに睡眠にかなりの時間を使っていました。

睡眠は女性にとって欠かせません。

潜在意識が使われるのもこの睡眠時間なので

起きると「あ、あの問題解決してる!」ということも

しばしば・・・。

(たぶん、これは男性も同じ。)



さて、今日は『信頼関係』について想うところを書きます。


信頼関係を構築する・・・


とは、誰との信頼関係をどうやって構築するのか、ですが



誰かいま信頼関係を築きたい人はいますか?




まず、私は誰と信頼関係を築きたいか、をクリアにすることが大切です。



たとえば、私は父との信頼関係を築きたい、としましょう。




では次に、どうやって築くのか!?



いろいろな方法があると思いますが、私からは1つだけ。


『相手になる』

ということです。



相手の身になって相手を想う、相手の身になって自分を想う。

これをすることで、実際の信頼関係が築けていきます。



私は父と信頼関係を築きたいので、


まず父になってみる。

父は、どんな表情か、どんなしぐさが特徴的か、どんな言葉をよく使うか。

そのまま父を受け入れて父になりきります。


そして、父(父になった自分)のあり方や状態を整えた後、

私に対する見方を感じてみます。


父は私をどう想っているのか。何を考えているのか。

何か言いたいことはあるか。


そして、私は父に普段どういう対応をしているのか。

どんな言葉遣いや表情をしているのか。


本当はお互いどうなりたいのか。



じっくり感じて、感じつくします。




そうすると、本当は信頼関係を築きたいという

『築けていない状況』を作り出しているのは自分自身で

本当は築けていることに気付きます。



そして、「ごめんなさい」と「ありがとう」がじわじわ
出てきて、そんな自分が癒されていきます。


その後の現実は、今までとは異なったものになっていくでしょう。




ここまでのワークをいつかワークショップなどでやりたいですね。




まずは、信頼関係を築く最初のステップ

『相手になる』ための「ミラーリング」を9月28日のフェスタでは

行います。

(ちょうどいい機会を与えてくださったフェスタのみなさん、
ありがとうございます♪)


これは五感をはって相手になるワークです。



誰かと信頼関係を築きたいのでミラーリングを覚えたいという人は

来て体感してみてください。


(フェスタの詳細は最後に記載します。
 SAYAの紹介というと割引になるようです。)



どんなときもどんな人にも使える信頼関係構築方法を

ずっと知りたいと私自身が想っていたので

この手法はおススメです。

ただ、最近気付いたのは、どんな人にも信頼関係を築きたいと

想っていましたが、それはどうやら違うようです。

自分がずっとつながっていたい人や関係性は必然自分の中にあるようで

それをしっかりハッキリさせることがそもそも大切でした。

それが自他共にためになることでした。




(以下、詳細です♪)

 * 開催詳細 *
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 [ 日程 ] 2008年9月28日(日)
 [開始時間] 14:00〜18:00
      ※18:00〜(交流会予定)
 [ 場所 ] 国立オリンピック記念青少年総合センター
       国際交流棟 レセプションホール
       http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html
 [ 申込 ]  http://www.1coaching.jp/festa.html
 [ 料金 ] ¥3,000 (当日料金)

 <お得な割引プランを3つご用意しました!>
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   お申込みいただいた場合 【2,000円】
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   来てくださった方は【無料ご招待】
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